保龄球技术

怎样才可以把保龄球打好啊?发布时间:2020-01-09

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  一、掌握好的基本功,包括:1)手法;2)步法,3)注重手法和步法的协调。

  三;有好的比赛策略:包括知己知彼、要有必胜的信心,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合等。

  六、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛,能及时发现对手在技术,战术,非常规技术和临场应变能力等存在的问题,会加以针对性的利用,为自己胜利打下基础.

  如果有不了解的地方,在我们天鹅保龄球中心的教练都可以给你做专业的指导,相信对你的球技会有一定的提高。

  投球步骤:首先,将右手(或左手)的拇指全部插入球孔,中指和无名指分别插到第二关节最合适,手心托着球到胸前,两物将球拿正,身体摆正,松肩,精神集中,然后起步。

  首先我想问你,你的教练是怎么告诉你的。我可以帮你解释解释。后面这些是我对保龄打法的一些理解。其实就三大点方向、节奏、线路。对于方向再打之前首先应知到先站那瞄那,其次要知道只要保证两肩的平行,身体的整体方向就不会改变,最后要注意在站位时就应站好瞄好,不要在走动过程中再去找方向(对初学者来说,以右手球员为例,右脚脚外侧应站在从右数第25块板上(每条球道是由39块板组成的)这时双脚并拢双手贴于身体两侧手掌朝前,你的右手中指和无名指方向应该正好在从右边数第20块板上,而眼睛应看球道中间的第四箭头(在球道中间有七个箭头,第四箭头是最中间的那一个也是第20块板的延伸线)而如果想做好只要保持以下几点,第一原地站时应曲腿并拢,第二适当让重心微微前倾,第三在走的过程中保持两肩始终平行重心始终在前,第四身体在走的过程中没有上下起伏)。而这就是方向。再说节奏,节奏是关键、而节奏的关键就两点:重心、身体和手脚的协调一致。有很多朋友在打球时,确实是在助走打球,但总是手推手的脚走脚的。其特点总是无法完全按照自己所想的方法打出完美的球。而违背的有几点,第一 重心因为在打球时重心总会在后面(应在前面,因为球向前滚)、第二 脚快手慢导致出手很晚以至于球无力或方向跑偏,而自身很费力(在打球时应手脚同步)。最后是线,这里指的线并不仅是方向还有判断自己出球形态的几条线,第一条线三点一线(以右手球员为例)最后滑步完成时你的下颚、左膝盖、左脚脚尖应在一条线上、第二条线是指左右腿也应在一条线上、第三是一个面肩与左膝盖应在一个面上。在这个基础上如果你能打到自己的预想线路上那么说明这个球很完美。之所以是以上三点因为当你能做到以上三点时泥鳅所长向的应该是一个平衡的球速也是一个完整的力。只是自己练球的一点拙见但愿有有所帮助。

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